2月最終だよ（26日目）

もちろん、やぶはら。

天気、雪質共に良し！

雪は、もっと硬くても良いんだけど。

2月最終日曜日だよ。

過ぎるの早かったな、2月。

もう3月だよ。

今シーズンは、4月もどこか行こうかな。

右足よ頑張るな（25日目）

いつものやぶはら。

天気、雪質共に良し！

ひたすら緩斜面のさつきコースで回した。

外足にしっかり乗る運動を意識した。

昨日から、右膝が痛い。

家では、左ターンの力を受け止めるせいだと思っていた。

でも、膝の痛みを感じながら滑ってみたら、右ターンのせいだった（汗）

内足になる右足君が、変に頑張ってるじゃないですか！

それに、上体も右足君が好きらしい・・・

どーすんだ。。。

左外足が難しい～（24日目）

いつものやぶはら。

天気はまずまず。

昨日降ったらしく、国３の雪は凄く柔らかかった！

自分は圧雪なら固い方が好きだけど、こういう雪を好きな人が多いんだろうな。

朝の2時間くらいをR35で滑り、それからR16にした！

先日の日曜に、左外足をしっかり伸ばさなきゃということが分ったので、R16でその練習！

驚くほどに右足と左足で感覚が違う！

左外足を伸ばそうとすると、右内足に乗りすぎたり、内倒したり・・・

何回転んだことか。

緩斜面で雪まみれ（笑）

上達のきっかけを掴んだので、今シーズン中にもっと上手くなりたい！！！

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外足はしっかり伸ばす（23日目）

いつものやぶはら。

天気はかなり良かった！

雪は、昨日よりもザラツキが少なく、こちらもかなり良い状態！

午前中は国3中心にR35でガンガン滑り、午後はR16で滑った。

午後のR16では、緩斜面で外足にしっかり乗る低速練習をした。

自分は左右差が極端に大きく、右足は勝手に伸びるのに、左足は伸ばせない。

そして、右外足は内倒が強かった。

なので、外足は右みたいに伸びた方が良いのか、左足くらいで良いのか分らなかった。

今日、その迷いがスッキリした！

外足にしっかり力が加わっていると、伸びていない左足の方が明らかに消耗した。

消耗というか、酷い時は１ターンで太腿が痛いくらい。

右を真似して左足を出来るだけ伸ばしてみると、上手く出来た時は圧倒的に楽だった。

これで、やっぱり伸ばすのが正解なんだなと分った！

低速練習では、ここを一番注意していこう！

外足にしっかり乗ると、非常に疲れることも分った。

珍しく、椅子に座って休憩。。。

この角度からの「壁」は、本当に壁だなと思った（笑）

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スランプになったら（22日目）

いつものやぶはら。

曇りからの晴れ。

昨日の雨で、国３以外は固かったりボソボソの雪。

なんか調子が悪くて、これはスランプってやつかと思った。

こんな時は、緩斜面をガンガン滑る！！！

そしたら、まあ何とか良い感じになった。

しかし、スランプの意味を調べてみて苦笑。

*** goo辞書より　***************************************************

スランプ【slump】

１．心身の調子が一時的に不振になっている状態。また、実力が発揮できず、成績などが一時的に落ち込んでいる状態。「スランプに陥る」「スランプを脱する」

******************************************************************

「実力が発揮できず」か・・・・

俺は、スランプじゃなかった！！！

良かった（笑）

21日目

いつものやぶはら。

晴天だと思っていたのに、まさかの雪。

中途半端に午前中だけ降った。

ゲレンデは混んでいて、雪が柔らかくて直ぐにボコボコ。

三連休じゃなくても、2月のこの週は混むんだな。

先週の感覚で滑りたかったけど、状況が違ってできない。

16時ころになって、やっと少し思い出せたかな。

自分のシーズンは終盤に突入なので、どうにかしたい。

スキー場でイメトレ・・・（20日目）

いつものやぶはら。

今シーズン20日目！

雪で寒い寒い。

なんか寒いし、新雪がもこもこなので、やる気出ず。

今、自分がしたいことは、この条件では難しい・・・

でも帰るのはもったいないと、とりあえず早めの昼休みにした。

そこで、イメトレしてみようかと思いつき、スキー場でイメトレ開始（笑）

色々やっていると、鏡があることに気付き、人目も気にせず鏡の前へ！

体を左右に軽く曲げてみた。

同じ感覚で曲げているのに、左右でこれだけ違う！！！

立った状態で、滑っている時の左右差と同じ傾向が出た。

こりゃ、滑っている時なんて、左右差があって当然・・・

次に片足立ちしてみた。

どちらが良いのか分らないが、これも左右で違う。

なんとなく違和感の強い、左足立ちを修正？してみた。

こんなことでもしておくと、なにか上達につながるかも知れない！！！

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前へ前へ（19日目）

いつものやぶはら。

天気はちょー良かった！

内足は外足より進まない。

自動車のデフのつもりで。

内足をたたみ込みながら、上体は外足に遅れないように前へ前へ。

左外足で、尻が落ちないように。

R35に慣れてきたけど・・・（18日目）

今日もやぶはら。

天気最高！　　← 狙って来ているので

R35の195cmを使うのは、今日で5日目。

だいぶ慣れてきて、怖くなくなったし、色々な場面での気疲れが減った。

ただ、体への負担は大きくて、疲れ易いことに変わりはない。

慣れてきたことは、良いことばかりではないというのも感じ始めた。

自分の滑りの悪い所が残ったまま、この板に対応できるようになっているかなと・・・

使う目的は、難しい板で悪い部分を治せないかなということが一つあった。

もちろん、効果はありそう。

ただ、自分の感覚・運動の癖というのは、相当に根深いということ。

地道に一歩ずつ前進するのみだな。

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