お世話になった一日（17日目）

今日もやぶはらへ！

天気最高、雪質も最高！！

空は真っ青、ゲレンデは先日の天然雪が良い締まり具合でした。

今日の長野県内のスキー場は、どこも最高の一日だったのでは？

動画を撮影するならこんな日だと、今日は見知らぬ人にお願いしてみました。

うーん、だれが良いかな・・・

失礼ながらジロジロと観察した末、一人で滑っているおじさんに声を掛けました。

そうしたら快諾で、さらに教えるのが好きな方のようで、撮影後に色々と教えてくれました。

この方、クラウン持ちで、スキーに関する経験はかなり豊富でした。

びっくりしたのが、撮影後に開口一番「谷回りがない、捉えが遅い」という言葉。

「えっ、コメント付き？」と思っているうちに、講習スタートです。

最初は少し一緒に滑りましょうだったのが、結局リフト終了まで教えてもらっちゃいました。

どうもありがとうございました。

最初に撮影してもらった今シーズンの普通の滑り。

うーん・・・

ブログ村 スキースノボーブログ

＊＊＊＊　以下は備忘録　＊＊＊＊＊＊

教えてくれたのは、基本のポジションから。

みぞおちを中心にバランスを感じるべし！

そうすると、安定し、さらに骨盤の可動域が広くなる。

次に切り替えを意識した横滑り。

板が平らの時、内足になる方のトップに重みをのせる。

次にプルーク。

先ほどの横滑りのポジションから、小指と膝をかえす。

外足が少しずつ出て、板が雪を削りながら撓んで、面で圧を感じる。

板が斜面を登る感覚。　（←良く聞くが、これが難しいんだよ。）

内に入るのではなく、外足が伸びるのに体を載せて行く？

内足をたたむときは、かかとが浮いてもいいくらいで。

大回りの上達には、小回りも重要。

早い捉えの感覚は、小回りの方がつかみやすい。

＊＊＊＊＊＊　以上　＊＊＊＊＊＊＊