スキー(18-19)

2019年2月 3日 (日)

腰の向きを意識(19、20日目)

土日ともやぶはら。

土曜は天気が良かったが、雪が柔らかめ。

荒れるのが早かった。

日曜は曇りだったが、土曜より固めで良い練習になった。


先日より、腰の向きを直すことを意識している。

さらに日曜は、骨盤を地面と平行にするアドバイスを受けて、そちらも意識した。

雪質の違いがあるが、土曜より良い感じ。

外足の捉えが良くなり、山回りが楽になった。

2019年1月27日 (日)

1月が終わるなぁ(17、18日目)

土日とも、やぶはら。

土曜は天気がいまいちで、コースが荒れるのも早かったので、午前で退散。

日曜は条件が良かったので、温存した体力でリフト終了まで粘った!

さつきの緩斜面でも、低い姿勢とか上体を過剰に被せて滑ると、内足を感じやすい。

これ、次から意識して練習しよっと。


先週、重大なことに気付けたが、もう一月が終わってしまう。

いや、あと二ヶ月残して気付けて良かったと考えよう。

実際そうだし。

2019年1月20日 (日)

今シーズンの主要課題(15、16日目)


今週末も、いつものはぶはら。


今まで自分なりに色々と試行錯誤してきたが、ここでやっと重要な欠点を認識した!!!

やっとだよ、気付くの遅いな・・・

俺、腰と足の向きが合ってないんじゃないかな???

足の上から腰が外れていると言えばいいのかな。

これ、残り今シーズンの最重要課題だわ!!!



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2019年1月13日 (日)

現状確認(12、13日目)


いつものやぶはら。

土曜は曇り、日曜の今日は良い天気だった。

やぶはらの滑りやすい締まった雪だった。


正月連休も終わり、ビデオを撮ってもらう機会があったので、現状確認をした。


まあ、なんだな・・・

そう簡単に目に見える上達というのはないわな。

まあ、そんなもんだよな、うん。

うん、うん・・・


左ターンの入りで、尻から落ちないように意識したのは改善が見える。

膝を捻り込む意識はないが、いわゆるX脚?というやつになるのが不思議だ。

腰の向きと足の向きをきれいな立ち姿勢になるように注意。





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2019年1月 7日 (月)

最終日はR35(11日目)


今日は、10連休の最終日。

気持ちの良い朝!


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平日で空いているので、今シーズン初でGSのR35を使うことにした。



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朝一はどんぐりコースで直滑降を2本。

冷たい風で頭が痛い。

その後は、国3へ。

今日の国3は、昨日以上に締まっていた!

いやー、気分爽快!



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午後は短い板に換えて、国2を最終まで。

最終リフトに乗ったのは、今シーズン初。

連休最終日は出し切った。



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2019年1月 6日 (日)

国3気持ち良いー(10日目)


今日、やぶはらの看板ゲレンデである国3が開いた!

雪不足の状況で、スキー場は頑張ったと思う。

曇りだったが、雪の状態が良く、みんな気持ち良さそうに滑ってたな~

国3があると、満足感が違う!



2019年1月 5日 (土)

体力温存(9日目)


今日のやぶはらは、小雪の舞う天気だった。

連休の残りはあと2日。

何時の頃からか、天気が悪いと気分が乗らないおじさんになってしまった。

明日の予報は晴れなので、今日は体力温存日にした。

良い体軸を作ることを意識して、軽めに。

明日が楽しみだ!



2019年1月 4日 (金)

10日連続ならず(8日目)


昨日3日は、朝起きるも、あまりのダルさにスキーを諦めた・・・

緩斜面の片足滑りで以外と体力を消耗したな。

結局、連続記録は5日で途絶えた。

歳もあるし、元々の体力も無いしで仕方なしか。


ということで、1日休んでの本日は復活!

天気良いし、国2まで開いたしで、気分上々!

まあ、滑りの方は・・・

右内足に乗って転んだ。

しっかり外足に乗って、良い軸を出すのが課題だ。


国3はもう直ぐな感じ。



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2019年1月 2日 (水)

恵みの雪(7日目)


やぶはらにもやっと雪が積もった(10cmくらいだけど)。

まあ、雰囲気は良くなったな。



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今日2日は、スキースクール恒例の振る舞い餅だった。

自分も有り難く頂いた! 

雪が無かったら会場は土だったと思うので、今日の雪は助かったんじゃないかと思う。


身体はだいぶしんどくなってきて、朝は行こうか迷ってしまった。

明日は大丈夫かな・・・



2019年1月 1日 (火)

元日もスキー(6日目)



もちろん、やぶはら。

まずは、名物(自分的に)のリフト乗り場の松飾り。

正月だね~



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元日のスキー場は、何かゆったりした雰囲気を感じるな。

毎年のことで、この雰囲気が好きです(笑)

滑りの方は、もう手加減なし!

行ける所まで行く!

ダメになったら休む! ←当たり前(笑)


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