スキー(16-17)

2017年3月25日 (土)

残り2日(33日目)


いつものやぶはら。

今日を入れて、営業はあと2日。

三月末で、あと営業2日だって言うのに、先日の降雪で雪質は真冬と変わらない!

営業を延長してくれーーーーー!!!



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もう最後だからということで、滑りまくった!

そしたら、調子良いところを通り過ぎて、ダメダメな状態へ。

もう、体が滑るのを嫌がっている感じだった・・・

歳を取るとこうなるんだな(苦笑)


疲れた時は、甘いものが旨い!

こちらも最後・・・久星のかりんとう(涙)



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さて、シーズンをどう締めるかな。




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2017年3月20日 (月)

右腰回りすぎ?(32日目)


いつものやぶはら~

コースは、まだまだ良い状態!

やぶはらに来るようになってから、一番良い3月だな。



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なんか、春の陽気に誘われて、スキー場内をぶらぶらしたくなった。

それで、初の立ヶ峰へ行ってみた。

少し登らなければいけないので、数年経つのに行っていなかった。

御嶽山は、うっすらと。

中央アルプスは良く見えた。



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そんなことしながら、リフト終了まで滑った。

場内には、最終16番のアナウンスが・・・俺じゃん(笑)



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リフト終了の最後の一本で気付いた。

右足を引くようにすると、右ターンに入りやすい。

これは、左ターンの山回りで右腰が回りすぎているからか?

残り数日で注意だな。




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2017年3月19日 (日)

左腰が痛い理由(31日目)


今日もやぶはら。

国2より上は、以前として良い状態!!!

曇りがちで、下もそんなに緩まなかった。


左腰が痛くなる時があったのだが、理由が分ったかも知れない。

右ターンの山回りで、体が起きようとするのに左外足が倒れたままな気がする。

この時、折れた腰に強い遠心力が加わって、腰の痛みを起こしているのかも。

ということで、体の痛みからも上達のきっかけを掴んだかな!


明日も頑張るぞ!!!




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2017年3月18日 (土)

まだ雪質良し(30日目)


今日もやぶはら。

今シーズンも30日達成!!!


国2から上はザラメになっておらず、適度な締まりで非常に滑りやすい!

昼から曇りだったので、明日もこの雪質が維持されそう☆

太陽の周りに虹が出たけど、なんて言うんだっけ?



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晴れ予報だし、明日も楽しみだ!!!




2017年3月14日 (火)

GS-R35ビデオ撮り(29日目)


平日のやぶはら。

天気は期待外れだったけど、日曜に続き雪質は良かった!


3月の平日で空き空き。

今シーズン買ったオガサカGS板 での滑りを、ビデオで確認した。







雪に助けられた部分がかなりある。

だけど、当初の目的であった「難しい板で滑りを矯正する」は、実現できている気がする。

あと、今日になって、特に右外足の谷回りが分らなくなり、そこは考えないと・・・


シーズン残り少ないが、もう少し上手くなりたい!!!




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2017年3月 4日 (土)

趣味でも凹むわ(27日目)


今日もやぶはら。

雪が降ったようで、柔らかかったな。


いやー、できん。

先々週できてたことが、できん。

先週は滑走時間が短かったし、R35に乗ってなかったから、そこかな。

あまりにも思うようにならんと、趣味でも凹むは・・・


右ターンの入りは、内足(右足)の踵を持ち上げるくらいの意識だと良いかも。

尻が落ちなくなってる気がする。


「壁」が良さそうだったので、滑ってみた。

へっぴり腰(笑)






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2017年2月26日 (日)

2月最終だよ(26日目)


もちろん、やぶはら。

天気、雪質共に良し!

雪は、もっと硬くても良いんだけど。


2月最終日曜日だよ。

過ぎるの早かったな、2月。

もう3月だよ。

今シーズンは、4月もどこか行こうかな。




2017年2月25日 (土)

右足よ頑張るな(25日目)


いつものやぶはら。

天気、雪質共に良し!


ひたすら緩斜面のさつきコースで回した。

外足にしっかり乗る運動を意識した。


昨日から、右膝が痛い。

家では、左ターンの力を受け止めるせいだと思っていた。

でも、膝の痛みを感じながら滑ってみたら、右ターンのせいだった(汗)

内足になる右足君が、変に頑張ってるじゃないですか!

それに、上体も右足君が好きらしい・・・

どーすんだ。。。




2017年2月22日 (水)

左外足が難しい~(24日目)


いつものやぶはら。

天気はまずまず。


昨日降ったらしく、国3の雪は凄く柔らかかった!

自分は圧雪なら固い方が好きだけど、こういう雪を好きな人が多いんだろうな。



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朝の2時間くらいをR35で滑り、それからR16にした!

先日の日曜に、左外足をしっかり伸ばさなきゃということが分ったので、R16でその練習!

驚くほどに右足と左足で感覚が違う!

左外足を伸ばそうとすると、右内足に乗りすぎたり、内倒したり・・・

何回転んだことか。

緩斜面で雪まみれ(笑)

上達のきっかけを掴んだので、今シーズン中にもっと上手くなりたい!!!




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2017年2月19日 (日)

外足はしっかり伸ばす(23日目)



いつものやぶはら。

天気はかなり良かった!

雪は、昨日よりもザラツキが少なく、こちらもかなり良い状態!


午前中は国3中心にR35でガンガン滑り、午後はR16で滑った。

午後のR16では、緩斜面で外足にしっかり乗る低速練習をした。


自分は左右差が極端に大きく、右足は勝手に伸びるのに、左足は伸ばせない。

そして、右外足は内倒が強かった。

なので、外足は右みたいに伸びた方が良いのか、左足くらいで良いのか分らなかった。


今日、その迷いがスッキリした!

外足にしっかり力が加わっていると、伸びていない左足の方が明らかに消耗した。

消耗というか、酷い時は1ターンで太腿が痛いくらい。

右を真似して左足を出来るだけ伸ばしてみると、上手く出来た時は圧倒的に楽だった。

これで、やっぱり伸ばすのが正解なんだなと分った!

低速練習では、ここを一番注意していこう!


外足にしっかり乗ると、非常に疲れることも分った。

珍しく、椅子に座って休憩。。。



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この角度からの「壁」は、本当に壁だなと思った(笑)



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